Blog

Creacción de Resiliencia

Diez formas de construir resiliencia

La resilienciaes el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones

Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.

La resiliencia cura todas las heridas, aunque deja algunas cicatrices.

Es precisamente el concepto restauración/reparación el que me dio la idea de relacionar el término Kintsugi con la resiliencia. La cultura japonesa es una cultura con un alto sentido de la espiritualidad. De hecho, junto con el término Kintsugi, también existe la expresión Wabi-sabi que consiste en hallar la belleza de los objetos rotos, viejos