A medida que pasan los años adquirimos nuevos roles, y cada vez que nos enfrentamos a este proceso experimentamos emociones desconocidas, que necesitan tiempo para ser integradas adecuadamente. Un ejemplo de adquisición de un nuevo rol, y que sin duda marca un antes y un después en la vida de una persona, es el hecho
Cada vez son más las personas que deciden acabar su relación de pareja tras un periodo de tiempo en el que las expectativas de cada uno no se han visto cumplidas. Aunque las separaciones se dan a lo largo de todo el año, son las vacaciones y el inicio de año las fechas en las
¿Has tenido alguna vez la sensación de estar perdido? ¿de no saber cómo has llegado hasta donde estás, o de si era realmente el camino que querías? No te lamentes por lo decidido, mira hacia adelante y no te olvides de vivir el presente. De todas las experiencias del pasado se aprende, y nos aportan
“El elefante encadenado” es uno de los más famosos cuentos de Jorge Bucay que nos explica con claridad porqué actuamos cómo actuamos y cómo podemos cambiarlo. A igual que el elefante de la historia, todos llevamos inconscientemente las cadenas de límites psicológicos que nos marcaron desde pequeños y que deterioraron nuestra autoestima y confianza en
La enfermedad mental y/o física no sólo afecta a la persona que la padece, sino también a su entorno. Habitualmente, como consecuencia del cuidado del enfermo aparecen problemas en la convivencia familiar. Por esta razón, hablamos de la importancia de cuidar al cuidador. Los principales problemas que encontramos para mantener un clima adecuado son: Problemas