Creacción de Resiliencia

Diez formas de construir resiliencia

La resilienciaes el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones

Angustia ante la falta de felicidad parental inmediata

¿Por qué algunos padres no sienten la felicidad parental desde el primer instante?

¡Por fin está aquí el bebé! Ahora debería aparecer también esa abrumadora felicidad parental, ¿no? Esta es una pregunta muy frecuente que se hacen muchos padres primerizos y genera mucha angustia. Y la respuesta es: NO, normalmente se hace esperar. ¿Por qué pasa eso? ¿Por qué algunos padres no son felices desde el primer instante?

La ilusión implica alegría o felicidad que se experimenta con la posesión, contemplación o esperanza de algo

La importancia de aprender a cultivar la ILUSIÓN

¿QUÉ ES LA ILUSIÓN? La ilusión está vinculada a los sentidos y es esa capacidad que poseemos las personas para reunir todas nuestras fuerzas y concentrarlas a favor de la conquista de un objetivo. La palabra ilusión viene del latín illusio, -ionis, que significa “engaño”, del verbo illúdere que quiere decir “burlarse de” y “jugar